Czasem w życiu zmagamy się z czymś co nas przerasta . Najczęściej jest to stres, problemy w relacjach ze sobą lub z bliskimi. Zdarza się, że problem jest nieuświadomiony, a my wiemy tylko, że coś nie działa, nie wiemy jednak co ?
Mogą to być złe schematy myślowe, brak wiary we własne siły, myśli katastroficzne, lub coś zupełnie innego, nawet głębszego jak stany depresyjne.

Niezależnie od tego, jakiego rodzaju są to problemy i co mamy do przerobienia, specjalista psycholog, psychoterapeuta z racji swojej wiedzy i doświadczenia umie pomóc w różnych sytuacjach. Człowiek borykający się z problemem często tego nie potrafi, nie ma dystansu do siebie i tego co przeżywa, ani też odpowiedniej wiedzy, żeby poradzić sobie z emocjami. Dlatego tak wielu ludzi korzysta z psychoterapii i konsultacji psychologicznych. Inwestuje swój czas, żeby poczuć się lepiej i przepracować to co nie działa i przeszkadza.